#分享 #法警 和平醫院體檢流程

放榜幾天了,不知道大家完成體檢了沒~ 在這裡分享【臺北市立聯合醫院和平院區】體檢指南,希望大家都能順利一次通過! 📢流程 網路預約(強烈建議!平日現場掛號9.就已額滿) →二樓櫃檯報到(攜帶健保卡、填好的體檢表) →第一診間量身高、體重、視力(使用機器,兩眼只各抽查一個就通過了) →第二診間測握力等 →櫃檯批價($770) →測X光(👩‍⚕️:就算穿運動內衣還是建議換衣服) →拿批價單回第二診間 →在第二診間外等待報告 整個流程(包含等待)約1小時 🤝握力部分 使用指針式握力器(如下圖),使用前醫生會先幫忙調整間距,並請你試握(不出力) 從左手開始測,總共有三次機會(但我不確定三次後沒達成的後果是什麼?_?) 要求:站姿,雙臂自然下垂,指針面向醫生 個人感受: 握把很細、很難出力,而且自己看不到指針,所以測的時候會很忐忑🥵左手共測了三次,戰績分別是28/26/30,中間沒有給休息時間,所以強烈建議還是第一次就要死命的握🥹
megapx
🤝附上平時訓練方式供參考 使用10–60kg握力器(如下圖) 缺點:無法知道準確數值,而且握把比較粗、方便施力,容易造成高估自己能力的情形發生(?) 比如說我平常訓練可以壓到握力器的後1/3(粗估40–45kg左右),但實際測驗時,我左手卻是第三次才測到30🥵 要是能重來,我要選指針式握力器👊 (因為台北能當天領取報告的貌似只有和平院區,所以要選指針式~)
megapx
最後附上熱心網友分享的表格,來源不可考,如果有人知道的話歡迎留言補充! 【表格更正】 臺北市立聯合醫院的和平院區、婦幼院區都可以當日領報告 天主教耕莘醫院無法當天拿報告 中壢新國民醫院沒有提供體檢
megapx
以上,㊗️大家順利邁向二試!操場見🫡
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中壢新國民沒了 桃園部桃有握力 很好握