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讀研究所的心情與調適

今年剛上碩一,讀的是電類的研究所,當初大學成績中段,目前研究所已經到期中考的階段了,當初在大學的時候,大一大二住宿舍,很幸運認識了一群志同道合的朋友,大家除了上課吃飯還有一起出門玩以外,大家讀書也都是一起,甚至也有人會帶著我一起讀書不孤單,遇到不會的問題的時候也隨時有人可以問,算是蠻幸運的,我也在大學期間交了一兩個成績很優秀的朋友,他們會帶著我一起讀書,所以我從來不擔心自己讀書的進度跟考試,現在研究所兩個月了,當初選了一間實驗室很涼,穩兩年畢業的實驗室,當初以為這是最好的選擇,但後來發現教授從來沒有出現在實驗室過,感覺很多事情都要自己來,雖然我目前碩一還只有修課,但我們一屆收很多人,已經開學好一陣子了我都還沒有找到志同道合或是很合得來的朋友(雖然我知道這可能是研究所的常態),每天去實驗室大家都是做自己的事情,然後大家都修一樣的課但從來沒有人會一起討論上課的內容或是作業,然後因為實驗室很涼所以很多時候大家也都不一定會來,然後放學回家以後也不會聯絡,我常常感到很焦慮且孤單,我擔心自己程度很差別人作業都弄完了我都還沒弄完,放學以後跟假日都是自己一個人,現在面臨期中考也都是自己一個人讀書感覺很盲目在準備,想到隔天要去實驗室就非常焦慮壓力很大,常常懷念自己在大學的生活還有朋友們,想詢問大家是否也有遇過同樣的問題?我該怎麼調適?我擔心再過不久我壓力會大到生病⋯
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