M型禿最後真的只能植髮嗎?

我一直都覺得自己只是天生額頭比較高 直到昨天跟大學同學聚餐 大家翻以前的照片出來笑 我才發現 欸不是……我以前兩邊根本沒有退這麼多吧😅 現在正面看還好 但只要頭髮往上抓 兩個額角真的越來越像M 這種程度還有機會救嗎? 還是M型一出現 最後就只能走植髮這條路?
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可以固定同角度、同光線拍照,每個月比一次。我自己就是這樣才確定兩側真的有在退,不是心理作用。