#請益 太平山 高山症

雖然宜蘭太平山的海拔為2000公尺，會引發高山症的高度約為2300以上，但我有二尖瓣脫垂，想問各位我是不是不要上山比較好？
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我也有二尖瓣脫垂 上山都是還是能夠繃繃跳跳 2000 公尺而已應該沒什麼問題啦 別緊張 ! 會擔心的話就盡量睡飽飽 & 先練習一下怎麼調整呼吸
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