我～超懶得回訊息，尤其如果即時聊天，就等於開啟社交模式，我這I人的能量條很快就見底了。以前是看到人才需要社交，現在是有訊息就要社交，超累😭 所以我現在學會了，基本上回到家就開勿擾模式，想看才看、想回再回，絕讚。