準時下班被關心

如題,今年剛畢業最近開始上班,因為事情都做完了就準時下班結果被主管關心⋯ 事情做完了為什麼不能下班要留在公司裝忙? 不能回家好好休息讓工作跟生活平衡嗎🥲 有沒有公司能準時上下班的🙃
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想問各位 新人如果看部門同事都留到很晚 但是自己已經沒事做了 會硬留下來嗎 還是不管其他同事眼光就直接走 每天下班想準時走但都不敢 覺得準時走很心虛 而且同事都很忙也沒人會說掰掰 總是自己默默離開