1萬+次曝光

#閒聊 自律人時間安排

每次都有人問但我還是要問 我上班通勤大概一個半小時,自己習慣抓提早一小時起床(洗漱化妝換衣服等等)6:00起床,7:20出門 9:00-6:00上班時間 下班到家7:00 我很想向外國女生那樣每天拉筋伸展運動還早睡 但事實是每天到家7:30吃飽飯會休息一小時 9:00開始運動 腿部 肚子 手臂 一小時內可以解決 但真的太喘了一定要休息一下才能洗澡 我洗澡洗頭拉伸大概要兩個小時 我真的做不到早睡 最晚1:00前會睡 我想知道怎麼可以運動到又早睡😭 希望大家可以跟我分享 我很愛看外國vlog他們都四五點起來運動真的太猛 而且上班每天通勤吃飯就固定要花300 更不用想跟男友出去外面同居,根本存不到錢 啊啊啊啊啊好討厭… 如果我要泡腳坐按摩椅大概也是11:30以後的事 生活太難了.. 不是沒精力 是時間不夠用都好趕的感覺 越來越有自己創業的衝動 我覺得越早去打工越好,早點發現自己真的不想替別人工作還有敢想敢闖的資本 年紀越大擔心的事真的會越來越多 我現在的工作不算累但薪水扣勞健保就31700,原來爸媽養我們這麼辛苦
sticker
留言
你通勤時間太久了!! 我個人是 下班👉健身房👉吃飯👉回家 健身房是在回家的路上,不用特別繞路 但感覺你應該是搭公共運輸? 如過你家裡可以煮菜可以節省一點 我是去好市多買雞胸肉 可以找其他人分購! 映像中6包大約600元左右 再買個冷凍蝦、冷凍毛豆仁 再去蛋店買一些蛋(上次買8顆40有找) 有時會去逛一下市場買個新鮮蔬菜炒來吃 雞胸肉一包會分兩餐,之前有一餐吃一包過 但我真的飽到天頂蓋,還沒吃完 份量在自己抓一下 之前半包雞胸肉+毛豆仁蝦仁炒蛋+白飯 ⬆️給你參考