#閒聊 每天上班坐電腦10小時…肩頸硬到轉頭都卡卡，時不時都還會痛匿名每天幾乎都坐在電腦前10小時以上 最近肩頸真的硬到不行 有時候忙一整天後 連轉頭都會覺得很卡、不太舒服 本來以為去按摩放鬆一下就好 結果當下舒服而已 過幾天又整個打回原形😭 想請問一下大家 上班族這種肩頸痠痛到底怎麼改善？上班久坐工作經驗閒聊肩頸痠痛
