你不是累，只是把身體當成永遠不會壞的機器，以前長輩總愛念：「不要熬夜啦，身體會壞掉。」年輕時總覺得是在唬爛。凌晨兩點睡，隔天照樣上班；假日睡到中午，再喝一杯咖啡，好像什麼事都沒有。直到某一天爬三層樓開

不知不覺，下半身是不是越來越有「沉重感」這不是你的錯，這是久坐族的集體職災啦！😭，​，別慌！#林芷瑜醫師 今天不藏私分享，中醫私房穴位大公開！✨，跟著影片的步驟，用自己的手指頭量一量、按一按，親自體驗