女生落髮嚴重 洗髮露推薦?

以前都不覺得自己掉髮嚴重 結果連續幾個月和室友輪著掃房間 發現只有我的房間每次都可以抓出一大把的頭髮... 浴室排水孔也幾乎都是卡我的頭髮 我的髮量本來就不多 很怕會有禿頭危機 上次去問設計師說可能因為壓力關係落髮速度會比較快 建議洗可以養髮的洗髮精比較好 爬了一些文章在考慮落健(但總覺得女生拿著這個去結帳有點羞恥>”<) DR.CYJ 這罐評價好像比較少 還有德國的Plantur21這罐 說含咖啡因養髮效果比較好 不知道版上有無女孩洗過可推薦?
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如果掉髮嚴重,要更注意照顧與清潔頭皮,天天要洗頭,頭皮要洗乾淨一些,搓柔時用指腹,盡量不要留太長頭髮,不要一直綁著頭髮~ P.s我是落健愛好者,所以別太在意別人的眼光,找到適合的產品比較重要