請問哪個品牌的美白錠是素食者可吃又很有效的🙇

最近常常在網上找了很多美白錠的評價 看到很多人推dhc維c 但是我發現他是用動物明膠做的覺得很可惜 最近有在吃醫美品牌的穀胱甘肽
megapx
megapx
20粒900超貴 吃完這瓶沒打算再買 目前吃10天左右希望有效 想問大家有沒有比較推薦的美白錠真實有效的 和素食者可吃的呢 感恩不盡
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防曬+多攝取維他命C食物比較有用 還要多喝水 早睡 運動(皮膚健康就會亮) 我聽過有人吃太多美白用品把腎搞壞的 所以不建議 很介意變黑 這裡提供你幾個方法 1.買澳洲身體防曬 他們很多都是1L的 怎麼擦都不心痛 而且算下來單價不貴 2.買UPF值50+的外套做好硬防曬 3.買把遮陽傘 出行打傘 軟硬兼施 (防曬+硬防曬) 配合上天然攝取的維他命 這樣比較安全有效喔~