#分享我的牙齒美白方法

寫在最前面：任何美白牙齒的方法多少都會傷到牙齒，就算去做藍光（冷光）也是一樣。請大家看完後自己再做一下功課，衡量要不要買～我只是從用家角度分享一下我的用後感，我並沒有收到商家的錢做業配，請大家自行承擔任何風險或徵詢牙醫的專業意見，如果版主覺得不合適請告訴我刪文，謝謝🙇🏻‍♀️ 更新： B62 B78 終於等到了牙醫來解答大家的疑惑了，他呼籲大家不要用牙齒美白產品。可能我的牙齒就是他所講的不易敏感、蛀牙的，所以我到現在還是可以吃冰淇林、喝冰水都沒事～我覺得美白牙貼真的很刺激，我自從發現了下文提及的美白牙膏後就沒再用牙貼了，我個人暫時使用了三年沒有任何刺激/敏感/不適，不過這只是在我身上！請大家自行判斷🙏🏻 - 原文：大家好，我是香港人，第一次在dcard發文，所以我的用語可能跟台灣人有一些不同，然後我也不知道台灣哪裡能買到我推薦的產品，請見諒🙈 你們google一下看看有沒有商店或者代購在賣吧～

首先先上圖！對比很明顯有沒有！我右邊沒有p白，我這幾年拍照都是這樣的。如果覺得這張圖不夠清楚，再看看 B7 平常經常有人稱讚我的牙齒很白，無論是朋友、同事還是第一次見的人例如民宿阿姨😂不過我不是天生牙齒就很白的，我小時候戴過傳統牙套，沒有好好刷牙，那時候的牙真的黃得很可怕。。。比左圖還要黃。。。相片都在電腦裡給不了你們看。之後我有時候去萬寧、屈臣氏都會叫媽媽買美白牙膏和凝膠（亂挑的）給我，也買過小工具，全部都沒用！我以前拍照甚至要p白自己的牙齒。去做藍光美白當然最快最有效，不過貧窮如我並沒有錢去做🤣 多年經驗總結了三樣在我身上有效的美白牙齒產品：

1. Crest 3D White 美白牙貼這個大部分人都知道啦，真的是最有效的。一盒有40片（20對）可以貼20天，通常貼個幾天就會看到分別！不過貼這東西很刺激牙齒，會很酸軟，甚至第二天還酸，敏感牙齒就不太適合了。如果你貼了幾天覺得酸軟就休息一兩天再貼。我會在晚上刷牙前貼。我最初開始用的時候每半年就貼一盒，之後是覺得自己牙又黃了才貼，現在我已經不用貼了。

2. Apagard Premio Toothpaste 美白牙膏這是我當空姐後有一次去日本激安殿堂的時候有同事推薦的，她說：‘一個牙超白的韓妹同事說她是用這款牙膏的！‘ 真的有很多空姐都很懂得打扮和保養，我入行以後學到了很多！我到現在已經用了這款牙膏3年了！是我用過最有效的美白牙膏！因為我發現我不用貼牙貼也能保持牙齒潔白！它不刺激的喔～我之前都是在日本買的，因為不懂日文不知道不同顏色有什麼分別，我就買最貴看起來最厲害的金色😅 這款牙膏有點貴，不過因為在我身上很有效，所以我不打算換，會一生回購！

可以參考一下網店對這款牙膏的說明～

3. Musee Whitening 繆思速攻美白去漬擦 Musee是一個日本脫毛品牌，不知道為什麼會有這個產品🤣我有次逛日本藥妝店的時候看到就買來試試（以前飛日本都沒時間出town玩的，逛藥妝店看到什麼有趣的都會買來試試😂）一盒有3個獨立包裝。這款用來急救真的一流！有時候刷牙刷不到的地方會有點黑點，用它擦擦就沒了！最後分享一下我個人生活習慣的小秘訣，我跟同事分享過她們說不知道我如何做到😂😂反正我就是能做到啦！🤣就是我吃/喝深色食物（例如咖喱、咖啡、可樂）的時候，都有辦法不讓門牙碰到😂直接就送進舌頭了。不用吸管也可以喔！做不到的你們自己練習一下😂😂 如果你做了以上的事牙都沒變白的話，可能你真的只能去藍光美白啦😣 疫情下太無聊我最近開始寫一點小心得～有合適的題材也會回來分享的^^ 謝謝大家觀看希望可以幫到大家～

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