我通常只會記得吃維他命C、薏仁錠跟B群 其他的真的會忘光光 藍莓錠常是看到它躺在桌上 才想到 對 我今天忘了吃XD 好奇大家平常每天會吃的營養品有哪些 有哪些是真的必吃有感的？ 個人是大推維他命C 跟B 群(就是我真的不會忘記要吃的哈哈哈 有吃維C 較不易曬黑且氣色真的比較好 B群真的就是下午愛睏好朋友 精氣神真的會好很多！！