先說自己體質比較燥熱容易長痘痘、過敏泛紅 平常吃得滿清淡也很少喝飲料 保養品也只用敏感專用的 認真戒掉油炸物、牛奶、燕麥奶、 花生或是帶殼海鮮了還是沒有改善 通常都是左邊長完長右邊 右邊長完換額頭 而且都是囊腫型的痘痘 都會有時候還是會忍不住想摳它 導致臉上有不少深深淺淺的痘印或痘斑 之前有想過吃口服A酸但怕停了會爆痘 加上沒有足夠的預算長期吃🥹 去年年底左右先試了DHC 大概吃了七、八個月 睡前吃1顆 粉刺少了滿多 但臉還是反反覆覆的過敏 不過對減少粉刺來說滿有效的！ 後來是有位關注滿久的設計師 在限動推薦BWYA草本薏仁錠 上網爬文查不到什麼評價 但後來看官網滿多醫師和營養師推薦 價格也是可以負擔的就買來試試看 先買了體驗包後又回購買了3罐 前後大概吃了3個多月 當時是起床的時候吃6顆 可以滿明顯感受到皮膚變穩定 雖然還是會紅紅的 但摸起來是平滑的沒有粉刺的 剛臉也不會水腫的跟豬一樣🐷 女生真的是只有顧好皮膚 心情才能變好 不然根本不想出門更別說化妝了 不管吃DHC跟BWYA 我都有晚睡的習慣（設計系ㄉ宿命） 兩種牌子吃了其實對粉刺痘痘都有滿大的改善 不過BWYA吃了泛紅問題改善比較多 分享給和我一樣敏感泛紅痘痘肌的女孩 不過不要熬夜、多喝水才是養好皮膚的最大關鍵🫶✨ °. ☪︎* 。.:*・° ✰.。.:*・° ✰.。.:* 附上before after