人體所需的營養素 維他命C 來自中臺科技大學 - 食品科技系同學的心得 維他命C的功效 促進傷口癒合、保護皮膚、促進皮膚修復與再生以及維持肌膚彈性還有維護牙齦健康、延緩及預防老化 聽起來好處多多，這次能體驗維他命C500口嚼錠活動 讓我第一次吃到維他命c 口嚼錠，因為平常很少攝取什麼對人體所需的營養素，都大吃大喝，根本沒在對身體有什麼熱量控制，吃的東西不是鹹甜就是過辣，所以導致我的皮膚還有牙齒有出現問題，尤其皮膚一堆痘痘很容易出油，牙齒也變得很脆弱，剛好這次的活動開始讓我重視自己的身體，我目前吃下來身體是還沒出現什麼變化，是爬文說有人吃這款維他命C皮膚有變好、還澎澎的，所以讓我滿心期待功效出現

這次寄來有三罐 檸檬🍋、葡萄🍇、百香果🍎口味 目前是先吃葡萄口味，很像在吃糖果、甜甜的 不過一開始含在嘴裡，外面是沒味道，要咬開才有甜味出現，吃起來就是咬藥丸的口感，不過甜甜的 大人小孩都適合吃

罐子後面也有寫到 一天勿超過2錠 上網查是說維他命C是酸性物質，過量服用會刺激胃腸黏膜，引起上吐下瀉和腹瀉，會增加尿液中的草酸排泄量，引發腎結石 所以不要補充營養素吃多一點就對了，吃太多只會讓身體引發更多問題，反而得不償失，適量補充維他命才是對身體最重要的不二法門！！ 味道🌟🌟🌟🌟🌟 功效🌟🌟🌟🌟 口感🌟🌟🌟🌟🌟 回購率🌟🌟🌟🌟🌟 #NutriPlus活沛多 #維他命C #口嚼錠 #人體必需營養素