#分享不化妝皮膚進步了！ (近期的保養品愛用🫧)

嗨大家好～我是想當公主的營養師👑 膚況一直是我的大罩門，也是我最大的不安全感來源我空閒的時間，總是會拿著鏡子檢視毛孔手會不自覺的摸臉，感覺到顆粒感又會難過總是羨慕好皮膚的人最近一次因為皮膚很受傷是最後一次做臉的時候當我躺著給美容師清粉刺的時候她說臉很嚴重，每個毛孔都是細小的粉刺 (這就算了，因為我也知道就是有這些問題才會需要做臉呀) 可是當我躺在那裡的時候，其他美容師還跑來問說清到哪裡了、哇也太多粉刺了，你好辛苦；你會沒時間吃飯，我先幫你訂⋯ 我就躺在那裡 😔 所以整個過程我都在想說再也不要回來這個地方了也決定調整居家保養的習慣先附上做了改變到現在的臉部變化：

左至右為：原本狀態、改變3週、改變5週 (現在) 拍攝都是在自然光環境下用手機前置鏡頭+閃光燈！臉上的問題應該蠻明顯：粉刺、毛孔、黑眼圈雖然到現在還有進步的空間，不過我覺得已經進步很多了！所以目前還是會持續的做～看能好到什麼狀態！

心路歷程&結果講完了以下是我這五週來在做的事： Stage ❶ 也是改變的第一步我先決定給皮膚冷靜期 — 不化妝、不擦保養品、不用洗面乳其實在一開始要做這個決定前很緊張，因為完全不曉得臉會變得如何、也想說應該會很出油 (會不會很想洗臉、打壞自己設下的規矩?) 不過回想去做臉那天的情境就覺得最糟也不太可能超越那個難過的感覺了然後我真的做了之後的心得是，原來不擦保養品真的不會怎麼樣😯 我發現臉有一點點出油、不過是用水就可以洗掉的。 (臉頰區、鼻頭、眉心比較明顯) Stage ❷ 加入 LED 面膜儀

(看起來很荒唐我知道🤣🤣) (沒錯我連出國都帶著它) 會先選擇使用面膜儀是因為想說這還是比較偏物理性的保養！也就是我依然沒有在臉上抹任何東西然後我基本上使用紅光模式為主，每天晚上用一次、持續兩週～就是我上面照片中間的狀態！除了照片的差別之外，我自己蠻有感的是毛孔出油量有慢慢減少！(關於這台機器，我做了超多功課，礙於篇幅，原理、建議使用的模式我之後想再寫一篇出來跟大家分享～) Stage ❸ 開始使用洗面乳、保養品因為真的難免遇到想漂漂亮亮出去玩的時候，所以卸妝、保養這些產品還是得成為生活中的一部分目前保養、化妝的習慣是： ♡ 化妝頻率大概一週最多2次 ♡ 底妝只用有色防曬+壓一咪咪粉餅 (遮瑕度不高) ♡ 有化妝時一定會卸妝、洗臉 ♡ 洗臉後擦乾戴面膜儀 (保養的第一道程序) ♡ 再看狀況局部上保養 (ex. 擦在比較乾的地方) 這段時間剛好換了一套，兩套都分享給大家！