我的30多歲創業家朋友Ava💃因為忙錄的工作，經常在外奔走、熬夜，又特愛吃麻辣鍋，導致每到秋冬季，她的皮膚就又乾又癢，有時更出現脫屑情形，擦昂貴的保濕乳液效果也不佳😫，一旦伸手去抓，搔癢情形更是嚴重，大大影響生活及睡眠。 #為什麼換季會皮膚癢？ 有敏感肌的人，因為皮膚對外界刺激的耐受性低，一點點氣溫變化就可能全身發癢😭。此外在秋冬季交替時，乾性膚質的人或皮膚機能退化的熟齡者，也容易出現皮膚乾癢或是容易長濕疹的情況。 中醫觀點✍️：換季乾癢脫屑與3種體質有關 ☑️血熱體質：多發生於青壯年人，這個問題通常是由於情緒焦慮，或食用太多辛辣和炙烤食物，導致體內血液過熱而出現瘙癢。 ☑️脾胃濕熱體質：臉部出現油膩性脫屑，嚴重者可能流滋結痂，底部呈現潮紅，雙耳周圍可能出現龜裂。這種情況通常是由於飲食過多辛辣、重口味、油膩食物，導致脾胃濕熱積聚，無法正常排泄，進而上升到臉部。 ☑️陰虛血燥體質：臉部皮膚變得乾燥，覆以緊密白色鱗屑，底部呈現暗紅色或暗褐色，反覆不癒，搔癢不止。這種情況通常是由於肝腎功能不足，導致陰血不足，臉部皮膚缺少滋養，所以表現為臉部皮膚乾燥、變厚，鱗屑緊密附著，底部顏色較深，且瘙癢難以止息，持續時間較長。 👩‍⚕️中醫內外兼治，有效告別換季皮膚乾癢 臉部反應身體狀況，改善體質、強健身體才能在季節變換時有好的抵抗力，不輕易被外界變化影響。特別是 #敏感性肌膚 或 #中老年 的患者，換季時更需要特別注意身體的調理。