身邊的朋友都定期有在進廠維修每個人皮膚都好好 但我一直不敢做侵入性醫美 講到皮膚好像都是直接補充膠原蛋白 但有些膠原蛋白的腥味真的好重TT 之前有吃過蜜xxx，口味上我是覺得可以接受 但不知道是不是成分有奶，我吃完會長痘 查了其他跟皮膚相關保養保健品的資料 看到人家說膠原蛋白是讓皮膚澎潤有彈性 Q10則是可以促進膠原蛋白的合成，還有加速皮膚的修復讓皮膚光滑細膩 那是不是補充Q10會比較好呢？不知道有沒有人吃過Q10覺得效果怎麼樣？跟補充膠原蛋白有什麼差別嗎？