#分享 腿部消水腫按摩全解析🦵 內有不細的腿照不喜勿入⛔
世新大學
不知道大家有沒有經歷過敲膽經的時期？
高中有陣子很認真的每晚都敲+按摩小腿+抬腿
後來玩社團又要念書就懶掉了
最近年前真的好忙，客戶多到沒辦法好好休息
下班回家腿部又不是很舒服
上禮拜滑到漂亮阿嬤被刮痧板燒到下單
決定開始認真勤奮按💪💪
先介紹一下等等會需要使用的按摩板～材質是陶瓷為主，搭乳液用沒問題
上面的點點好像是火山石顆粒大小很剛好，女生握不會吃力
有不同的5個面可以按，想單點施力也ok以前的按摩手法是自己亂推的
想說這款說明書有附教學
就都按照上面按看看，順便實驗一下到底有沒有效😂
記得要抹乳液再開始刮，不然皮膚會拉扯到不舒服！
用按摩油，身體保養油也可以～
先從小腿開始！▶️使用深鋸齒面，由下往上按摩小腿內側再來換大腿～～✨✨▶️使用深鋸齒面or側面，由下往上刮大腿內側
由上往下刮大腿外側腳底因為我本人不喜不會特別按哈哈哈
大小腿刮完後很舒服，也不會那麼水腫
希望我可以持續保持這個習慣不要又懶掉...
如果大家還有什麼厲害的按摩腿部手法
歡迎跟我分享～～
另外等家裡乳液用完
還在想要買按摩油還是身體乳好
也歡迎大家推薦給我😆
