#分享 毛孔粗大變身雞蛋肌質感女孩,有圖有真相

中國文化大學
最近被朋友問說「妳是不是皮膚變好了?」
我就說有嗎!!(但心裡很爽🤣)
仔細想想最近有做的改變,應該是因為有開始運動+勤奮保養吧哈哈
以前我的皮膚一直都很不穩定,臉上都會有一顆一顆的小粉刺,還夾雜著痘疤,整體看起來真的蠻糟的…
而且我是那種超容易出油的膚質,早上化妝出門,到了下午妝就差不多脫光光,臉看起來油又沒精神,整體妝感超差…☹️
後來我認真研究了一下自己的膚況,試了幾種方式之後,慢慢找到比較適合我的做法!
接下來就來分享一下我最近的保養流程吧~
必須跟大家說!一定要好好卸妝!
尤其像我這種偏油肌,真的超容易長閉鎖性粉刺,如果卸不乾淨,皮膚狀況會直接壞掉…
像是眼影、眼線這種眼妝,也一定要確實卸乾淨,不然累積久了超難處理。
我現在用的是貝膚黛瑪-小紅水
我會用化妝棉沾小紅水輕輕擦拭全臉,卸掉彩妝和髒污,同時鎮定肌膚。
眼周細嫩肌膚也不會刺刺的,真的很推薦!
也分享一下我的保養品們:
1.雅漾 舒護活泉水
這瓶真的很好用!有時候換季,皮膚就很容易乾癢或泛紅,洗完臉直接濕敷三分鐘,整張臉都有很明顯的改善~
它的噴霧也很細,有時候早上趕時間就直接整臉噴一輪再保養,噴瓶式真的很方便👍
2.LANCOME 蘭蔻 小黑瓶
這瓶很好用!前陣子剛買一瓶來用,現在又馬上再囤一瓶😆
我的用法是上完化妝水後馬上擦它,它吸收很快,皮膚會摸起來滑嫩嫩的,不油膩也不黏~
我之前的膚色偏蠟黃,用了這瓶一兩週後開始覺得變比較透亮,整體妝感也跟著提升,不會卡粉、不浮粉。
雖然價格偏高,但我覺得蠻值得的!
3.適樂膚 長效清爽保濕乳
這罐我大推給混合肌、油肌,他的質地是輕盈乳狀的,保濕度完全給力~😍
夏天用完全不會悶,冬天疊兩層再加個面霜就可以撐整夜,早上起來皮膚還是柔嫩保濕的,我自己很容易出油,用它真的有幫助膚況穩定不少!
一罐容量也很夠,CP值超高~~
最後!前面的保養程序基本上跟過去差不多
個人覺得最大改變應該是我每天早上開始喝橄欖油
沒錯!就是喝橄欖油,這是我在網路上看到的說法
喝橄欖油的好處很多,像是降低心血管疾病、改善血糖和膽固醇、緩解胃食道逆流,不過這些都不是我喝橄欖油的目的
主要目的是希望排便順暢、讓皮膚變好😆
我選的是得意的一天的頂級初榨橄欖油
每天早上起床先空腹喝一口頂級初榨橄欖油(大約半湯匙)
其實一開始只是想說試試看,結果效果比我想得還好!
自從有這個習慣後,整個膚況真的穩定超多,氣色看起來比較亮,皮膚透透的那種~
👆這是喝之前的臉~還是有幾顆痘痘,皮膚也比較暗沉、毛孔也比較大~
這是喝了兩周之後的臉,氣色有比較好,痘痘也有消失~~
排便真的明顯順暢,連上妝都比較服貼,不會卡粉或乾乾的,整體差蠻多的!
對女生來說這些小問題真的很煩…🥲
個人覺得這不是什麼速效保養法
但對 30+ 的我來說,如果能從生活裡就開始做小調整,真的蠻值得的~
養膚這種事,本來就不是一下子能看到變化
我會繼續喝下去~繼續觀察我身體的變化~
有人也有喝油保養的習慣嗎?或者有其他私藏的內服保養方法?
歡迎大家來交流一下🫶🫶









