30歲以前我都覺得保養差不多意思 頂多就是懶的話還是「記得卸妝＋擦乳液」這種較簡化的程序 但過30之後，真的有一種身體開始跟你討（ㄎㄤˋ）論（ㄧˋ）的感覺 現職是常常飛來飛去的空中飛人 🦸‍♀️ 老實說作息也不算正常＆常遇到紅眼班機 再加上前半年籌備婚禮那段時間壓力大 膚況真的有扯到.... 怎麼可以這麼糟糕... 所以除了偶爾靠醫美救急之外 平常的日常保養我是真的猛起來擦 今天就來分享一下我的實際執行方式 也算是是什麼專業評比，就只是個剛辦完婚禮的真實紀錄 ⬇️ 不免俗先來個目前愛用的大合照 ⬇️ 原諒我只能拍產品，拍臉真的怕被認親，我很怕尷尬

🔑 重點一：早C晚A

我自己最堅持的就是「早C晚A」這個步驟 早C：Dr.May 美博士 AIO 秒白精華 晚A：京城之霜超維A全能逆齡精華 基本上就是每天擦，不管起來的早還是睡得晚 有擦總勝於沒擦，A醇我試過很多牌子 京城的算是目前用起來不會脫皮、泛紅的 對敏感肌比較友善，C的話美博士也算是常見的 我有時候會跟insfree的搭配，看說在哪裡買有活動這樣 DHC 持續行維他命C 這個有小包裝也有大包裝，可以看自己所需的份量去購買 吃了真的有變比較不蠟黃，通常我會飛日本的時候買個好幾包來 對於長期飛行、日夜顛倒的我來說，能維持膚況就很該偷笑了 🔑 重點二：搭配眼霜絕對要擦！

跟同事討論，看得出很累出來的就是眼周 而且以前都覺得抹眼霜是智商稅，但這幾年真的大改觀 前前後後也買過很多眼霜，這兩隻是我近期比較滿意的兩款 備婚期間也是毛起來抹，睡前嚕個兩、三下也會比較好睡😴😴 超維A緊緻電眼霜： 質地偏滋潤，而且很酷的是他是電動的 邊塗可以邊按摩眼部周遭，消水腫也很有用！

AHC 奇蹟膠原抗紋緊緻全臉眼霜： 雖然這隻也說是眼霜，但有時法令紋我也會抹一下

🔑 重點三：保健品內外兼顧 年過30真的會覺得膠原蛋白流失很快 為了讓婚禮有好狀況，現在都會每天一包強迫自己喝一罐

雖然補充膠原蛋白不是馬上變少女，但臉真的有變得比較水潤的感覺 習慣慢慢養起來後，也真的會覺得皮膚沒有那麼容易乾到裂開 🔑 額外補充：飛行救急小法寶 個人覺得這種撫紋貼，蠻適合臨時救急的人 可以上飛機前先貼在眼周附近，下飛機後狀態會好不少

希望這些小心得能給剛跨30歲 對於自己有一些些小不滿意的朋友們參考～ 如果大家還有其他秘密的抗老密技，也可以跟我分享！