乾皮害怕的季節來了 在家開暖氣皮膚乾到額頭細紋跑出來 在外面風超大吹的臉頰很乾 上一年冬天待業中都在家，不只沒化妝也懶得保養 每天出門買飯＋偶爾跟朋友出去玩鼻子大脫屑 現在每天上班都會化淡妝，想著今年要好好保養，當一個女生！！ 自己想了一些可以做的內外保養，請高手指點一二了🔥 Step 1｜基礎保養（精華＋乳霜） Sabon 玫瑰精華液

裡面有玫瑰的成分，自己有用他們家的磨砂膏蠻好用的，看到他們有保濕精華，而且也有變白的功效，但目前是覺得有點貴，所以有在考慮買TAKAMI，看到蠻多人分享的，好像敏感肌也可以用 Innisfree 玻尿酸保濕防曬精華

早上化妝前想擦一罐就有防曬＋保濕的產品，這支看起來成分溫和，而且綠茶的成分蠻溫和，如果真的有脫皮也比較不會刺激，但這牌的像是維他命C跟A醇，都有人說無感，求問這支防曬是不是真的SPF50+ PA++++～ 雪肌精 蛋白鎖水霜

某天我媽早上出門快速擦這罐後忘在玄關，借來擦發現蠻保濕的，夏天吹冷氣隔天也不會乾，打算繼續靠這罐鎖水，而且可以靠媽媽補貨✌🏻 Step2｜加強保濕 紐奇蹟 保濕面膜

之前不知道為什麼用了隔天會覺得臉黏黏的，就先放倒抽屜收藏了，但面膜紙很薄很服貼，這個冬天打算再拿出來用，希望可以更適合肌膚狀態，也能有補水的效果～這幾天也在看有沒有撫紋的面膜，歡迎推薦！ Lindsay 軟膜

這個紅極一時評價也蠻兩極的，目前有請要去韓國的朋友代購黃色跟粉色的，黃色是舒緩跟保濕，粉色是促進膠原蛋白生長跟變白，有看到有人分享敷之前先擦化妝水＋精華導入效果更好，而且一杯很便宜✨ Step3｜保健食品 NIPPI膠原蛋白

找膠原蛋白看到頭昏眼花，看了至少十篇文整理出自己最在意的三個點「無怪味、100%、魚來源」感覺是會持續吃跟有效果的關鍵，NIPPI這款三項都符合，加上很多人推，應該是不會錯！已經先買一包來試（有優惠，新客友善～ BHK’s 玻尿酸膠囊

玻尿酸主要是補水的功效，網路上是說用擦的主要是在特定區塊補，但是用吃的被身體吸收後可以變成全身的營養；這牌感覺蠻活潑，也有很多網紅業配，顏色讓人看得心情蠻好😍網路上也看到有人分享沙漠肌也有救，已經開始期待到貨哩 蝦紅素 BEAUPOWER Plus蝦紅素

想抗氧化跟改善黃氣，也看到蝦紅素可以保護眼睛，但看到有人說吃久臉會變黃？？？想問大家有經驗嗎？或是推薦別的去黃產品？ Step4｜做臉導入 有定期去除粉刺的美容工作室，在想可以加入有導入精華之類的課程，感覺會比日常保養還更深層，預計一個月去兩次，大家覺得頻率會太少嗎？ 以上是我這個冬天的養膚計劃，從擦的、保健品到做臉 大家覺得如何，還是有什麼其他的好物推推嗎！？