#討論 砸錢吃膠原蛋白到底有用嗎？
國立臺灣師範大學
這半年來我真的很認真在吃膠原蛋白粉！
看到版上很多人推薦說補充膠原蛋白皮膚會變好，我就跟風買了好幾款來試😭
每一款都至少吃了一個月以上，有的甚至吃了兩個月...
每天固定時間空腹吃（有人說這樣吸收比較好），為什麼別人吃了都說有效，我吃了卻完全無感？
現在家裡還囤了兩盒沒吃完的膠原蛋白...
看了就覺得生氣
本來還想說再試試看其他牌子，但又怕又是白花錢...
真的好想知道為什麼我吃了這麼久都沒用
是不是該放棄膠原蛋白了？
還是有什麼我沒注意到的地方？
拜託大家給點意見🙏