保養品(美白、抗氧化、抗老等等)、A酸這些都暫停，甚至保濕的如玻尿酸也暫停(因為不知道是否含其他刺激物)，針對舒緩修復類的精華液可以試試，試過還是刺痛就一樣暫停。 不知道妳擦的Cerave的乳液是哪一種乳液，但基本上來說，挑一款標榜敏感肌專用的比較不會有問題。 我在澳洲打工，一時不知道台灣有哪個牌子能用，我是用QV 含有神經醯胺(Ceramides)的乳液，另外還有理膚寶水B5萬用霜，這兩個很穩。 舒緩修復的精華液，有一款還沒試過的是The Ordinary 粉紅色液體，看內容就是塞滿能夠舒緩和修復的成份，可以試試。