身為油性痘肌本人 只要作息一差、內分泌失調的時候，就會反映在臉上… 看過皮膚科、做過幾次雷射、也試過很多酸類， 最後才慢慢找到比較適合自己的方式。   現在膚況雖然不是完全零痘，但已經是很少爆痘的狀態， 所以想來分享幾個我現在在用的保養品＋抗痘小觀念～   現在穩定膚況的保養組合：

✔ TAKAMI洗面乳

這條的質地蠻特別的，剛擠出來滑滑稠稠的 起泡之後泡泡很細緻、也很紮實，洗起來的膚感很舒服 成分裡有玻尿酸鈉和氨基酸這類保濕成分 所以洗完不會有乾，但也不會假滑 但毛孔還是被好好清潔的感覺 算是可以同時兼顧清潔力與保濕感的洗面乳   ✔ 無印良品化妝水

成分蠻單純的化妝水，擦起來清爽不黏 沒有特別的效果，但優點就是穩定、不致痘 對於膚況不穩或敏感時期來說，算是很好的安全牌 在不增加肌膚負擔的情況下，也能適度補充保濕～   ✔ ezskin 的煥膚精華

壓制痘痘這塊真的蠻有感的 原本一整片的痘痘擦了慢慢就不太長了 不過如果天天使用，皮膚會出現微乾燥的狀況 現在都把這罐當成急救型保養來擦 需要加速代謝大痘痘，或膚況不穩的時候才會加上來   ✔ innisfree A醇安瓶

這罐對我來說算是輕鬆美膚後的代謝粉刺好物 使用起來更溫和，不會有乾澀感，很適合當作日常保養 持續擦膚況很穩定，甚至有變得更好～ 原本鼻子、下巴還殘留的小粉刺有逐漸消失 痘痘突然爆發的情況也減少很多   最後再分享幾個調整後，確實有差的生活習慣跟觀念：   ➡️確實洗臉 以前常常太忙就亂洗臉，洗面乳也隨便買， 結果就是隔天起床大出油，膚質看起來很慘 現在早晚用溫和型洗面乳，好好起泡再洗，臉其實穩很多   ➡️改用洗臉巾 毛巾重複用其實很容易滋生細菌 換成一次性的洗臉巾之後，粉刺真的會變少   ➡️髮品不要碰臉 發現只要用髮油完去睡覺，額頭跟臉側就一定爆痘 現在幾乎不用，或是一點點抹在髮尾，睡覺時把頭髮往上撥   ➡️不過度依賴雷射或刷酸 之前一長痘就想做醫美或是擦高濃度的酸類 但長期下來感覺皮膚越來越敏感 後來回歸日常溫和的保養路線，慢慢調整反而穩定很多！   最後最後～來曬一下膚況成長史

找到適合自己的東西，穩定用一段時間 皮膚真的會慢慢康復…. 🥹   如果有跟我一樣是油性痘肌的人 也可以分享你們的抗痘好物或小撇步🥹 我到現在還是一直在學怎麼跟痘痘和平共處哈哈