本人現年32歲 有人可能會覺得現在就抗老會不會太誇張 但老實說…我只是怕醫美會痛所以選擇提早保養（哈 這一兩年試了一些抗皺紋、加強保濕之類的產品 最近算是試出了一套好用又讓臉的狀況更好的組合 想分享這套公式給需要的人！ 公式一：除了保濕更中的是「鎖水」 以前覺得臉乾就敷面膜，但沒幾天又開始起屑，後來才發現不再年輕後，皮膚留水的能力也變差，補進去的水會很快就離我遠去，我自己夏天用肌潤比較清爽，秋冬用綠藤生機的，風大也不會被吹到臉痛脫皮

公式二：抗皺產品＋按摩更快有感 再來就是直導核心，每天的必要步驟是先用未來美的A醇夜間煥膚，大概一週皮膚毛孔就有變小，細紋也有減少，再來就是擦Dr.wu的抗老修復精華搭配按摩，拉提跟消除靜態紋，在臉頰拉提跟法令紋上蠻有感的

公式三：多加保健品內外兼攻對抗變老因子 外在保養做好，內在也不能忽略，我是吃NIPPI膠原蛋白（無腥味很好入口）想找沒味道又有效的可以試試看，但因為它是純膠原蛋白，有趁新年優惠一起買了布樂美維他命C（櫻桃口味甜甜的）一起吃驅動膠原蛋白生成，還有吃元綠生技的白藜蘆醇，幫助代謝跟抗老，吃這三個有比只擦保養品皮膚更透亮飽滿！

公式四：日常飲食的小改變也會影響膚況 我自己本身就會喝紅棗枸杞水，後來朋友推薦給我趙露思的蘋果養顏水，可以改善熬夜的蠟黃感，每天喝也能喝出好氣色！製作方式也很簡單（也比紅棗枸杞好喝很多...）早上或晚上想喝飲料的就可以弄來喝！養顏又健康 以上就是我目前穩定在用的「抗老四公式」 也歡迎跟我分享你的抗老推薦，雖然現在這組已經用得很習慣 但也還是想繼續嘗試新東西！