#討論 有人也是每天吃保健品吃到飽嗎?

真的救命... 剛整理了一下桌子 發現我明明才 20 幾歲 以前出門只要帶口紅,現在出門要準備一堆分裝藥盒 有人跟我一樣桌上也是這麼壯觀嗎? 現在主要吃這四樣: 1.DHC 維他命 C 這款應該是大家桌上最常見的吧? 我主要是為了不讓熬夜臉太黃 每天吃完早餐雷打不動一定要補兩顆 日本買真的超級便宜,每次去都會大爆買! 有穩定在吃我覺得比較不容易感冒~
megapx
2.annaeveryday 益生菌 社畜真的很常便秘 現在每天排便都超級順,大便都會成形! 帶薪拉屎的時間直接縮短一半 不知道是不是體內環境變好了 之前壓力大一直狂掉頭髮,額角都有點變空洞 持續吃之後掉髮狀況減少超多!! 每天吸地板的時候很有感🥲 洗頭髮也感覺沒掉那麼多頭髮了
megapx
3.UHA 鐵糖+葉酸 這個脆上超紅ㄉ!軟糖超級好吃 吃起來像零食一樣完全沒負擔 甚至覺得一天吃兩顆不夠過癮XD 生理期來我覺得比較不會頭痛 而且月經比較不會拖拖拉拉 五六天就會乾淨(我之前都要拖到七八天)
megapx
4.UNIOMAN 螯合鋅 這也是脆上燒起的吃鋅潮流 看到可以讓皮膚變好忍不住就買了! 實際吃一陣子發現皮膚狀況穩很多 比較不會亂長痘痘,感覺皮膚代謝真的有變好! 整個人早上的精神狀態也比較不會像以前那樣昏昏沉沉的 看來鋅對於抗發炎還是蠻有效果的
megapx
最後還是要提醒大家,保健品只是輔助 絕對要記得多喝水! 水喝夠了才能幫助代謝 也不會對身體造成太大的負擔 雖然我也還在努力戒掉手搖飲就是了 😅
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我買了dhc 鈣片/維生素D/葉酸/膠原蛋白/卵磷脂/蔬菜錠 看了看都覺得噴很多錢(但不是每天都吃)