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#請益 想要皮膚好 吃膠原蛋白效果怎樣?

在思考一件很理性的問題🤔 膠原蛋白吃進去最後都會被分解 那為什麼還是很多人說有感? 是心理作用 還是長期補充真的會影響皮膚狀態?
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部分研究是說分子量夠小能吸收 能刺激生成新的膠原蛋白 不是直接分解轉換 但感覺說有感的一大部分都是心理作用