應該不是說膠原蛋白粉沒用，而是CP值很低吧？ 如果妳本身蛋白質攝入不足，那吃膠原蛋白粉多少能幫你補充蛋白質，營養均衡的情況下皮膚自然會比較好，只是說如果要補充蛋白質，為什麼不去找更便宜的食物來吃