今年正式邁入30歲大關
以前只要保濕做好就沒事，現在只要熬個夜，感覺整個臉都要垮了
這幾個月我調整了保養策略，走一個居家保養+醫美精緻的路線，感覺皮膚狀態比20出頭來得更穩定！
來跟大家分享我的抗初老保養策略～
居家保養：
洗臉➡️A醛精華➡️麗珠蘭修護霜➡️玻尿酸乳液
MEDITHERAPY A醛精華
前陣子很紅我就跟風買了，實際用下來粉刺改善很多，臉真的有變平滑，摸起來也有變嫩
我自己使用下來是覺得蠻溫和，不會脫皮或是有刺刺的感覺
Dr. REJU-ALL 麗珠蘭修護霜
這條是我去醫美後的必備，質地很清爽不黏膩，修護力很強，皮膚比較脆弱時，可以舒緩敏感泛紅，這條很好用
DR.WU 玻尿酸乳液
最後用成分單純的玻尿酸乳液收尾，主要是幫皮膚鎖水，我不喜歡太油膩的乳霜，這個蠻清爽的，擦上去不會厚重有負擔
醫美：
保養品吸收是有限的，所以還是得靠點科技去維持狀態
電音波拉提
電波緊緻，音波拉提，前年有嘗試過一次，打完整個臉緊緊，下顎線也有變明顯，上個月再去打的時候，醫生建議我之後可以固定一年打一次電音波，維持臉蛋的狀態，這次打完很明顯感受到，那種被向上拉提的感覺，是擦再貴的面霜都換不來的！
逆時針補水淡紋
逆時針是我最近的心頭好，打完之後皮膚會更加有彈性跟光澤，像我打完臉變很Q彈澎澎的
重點是它對淡化頸紋超有效，畢竟脖子是可以看出年紀的地方，頸紋太深就會很顯老，打了逆時針之後變淡很多，超級推！
另外小小補充：諮詢醫美要擦亮眼睛，慎選診所，醫生的技術跟經驗絕對是重要的
總結心得：
30 歲之後就是預防勝於治療
保養品是維持基本的膚質，而醫美則是進一步讓皮膚回到年輕狀態
雖然錢包常常在哭泣，但看到鏡子裡自己的狀態維持得不錯，甚至讓人看不出年紀，就會覺得這些錢花得值得啦！