#分享 空空賞時間!30歲才懂的保健品投資清單🩵

高雄市立空中大學
30歲才發現,保健品真的不是老人在吃的
是每個愛美的男女老少都要吃!!
趁最近整理收納櫃,把上半年真正有感的幾樣整理出來跟大家分享~
我自己在挑保健品有幾個大準則,那就是成分乾淨、真的有感、每天願意持續吃的
特別是最後一點超重要,如果沒有動力持續吃就沒意義了==
有幾款吃一陣子之後比原本預期的效果還好
連膚況跟整體狀態都跟著變好(撒花
下面先來分享近期吃完會一直回購的品項 GO!
🩵DHC 薏仁精華 
主要衝著提亮跟消水腫來的,早上起床臉不會再腫腫的
膚色也均勻很多,素顏出門的頻率也變高了
不會像之前一直覺得自己的氣色不好
但我即使素顏出門也還是會擦隔離,畢竟還是很怕紫外線哈哈哈
🩵大研生醫 魚油 
長時間盯螢幕眼睛超乾
吃了一段時間之後乾眼的狀況改善不少
而且魚油對壓力跟情緒也有幫助,工作壓力大的時候整個人比較不容易緊繃
我自己是公司跟家裡都各放一瓶,才會記得吃
🩵癒醫 6鎂元素 
這款是意外挖到的寶!
本來只是因為睡眠品質差才入手
結果吃了之後不只比較好入睡
腦袋不會一直轉,連白天的狀態也比較穩定
後來查了一下才知道,鎂本身對壓力調節跟肌肉放鬆也很有幫助
壓力大的時候身體會大量消耗鎂,補充之後整個人緊繃感也少很多
這款有6種不同的鎂,上網查發現比其他牌的更全面所以才選的
🩵日本味王 蔓越莓益生菌
女生必備!固定補充之後整個私密處狀態穩定很多
之前是因為有發炎的情況去看醫生
有被特別提醒藥吃完後可以定期補充蔓越莓碇
現在固定補充發炎頻率真的開始下降了
很推薦有在意這方面的姊妹入手
最後還是想說,保健品再好也只是輔助,飲食習慣才是根本
我自己也還在努力在戒糖、戒手搖、戒零食中
希望大家都可以慢慢改善體質,提早把身體養好~
也可以跟我分享你們的空空賞清單喔!




