#分享 4款日本美白保健品心得 feat Bright C/chocolaBB/TRANSINO/DHC

淡江大學

每次去日本看到她們的白皙、透光肌膚都好羨慕導致我只要逛到日本的保健食品區就是各種網友推薦的美白膠囊、美白錠一頓掃累積到現在也是吃過蠻多款日本有名的美白保健品

先上一張表格趁正式夏天之前整理一篇讓大家聞香祝大家一起變白！先說保健品很看體質，以下是我個人吃起來的心得

1. DHC 持續型C 這款應該很多人都吃過！算是日本維他命C界入門款～每天要吃4顆主打1000mg持續釋放型但老實說我不太喜歡它的味道🤣 有一種很明顯的鹹酸感第一次吃有被嚇到而且一次要吞4顆雖然顆粒小，但我自己還是有點阿雜哈哈我吃了之後有覺得之前一些曬黑跟膚色不均的地方變比較均勻但是吃一陣子之後好像發現特別容易冒出很巨的痘痘停掉之後就沒再長了非常神秘

2. Chocola BB 這款是要照三餐吃，一次兩顆一天要吃到六顆看到真的會先愣一下哈哈哈哈但藥錠的顆粒很小，不會難吞只是一天三次會常常忘記漏吃每天可以攝取600mg的維C 我那時候認真吃一陣子，是有覺得膚色均勻感比較明顯尤其熬夜後那種暗沉感恢復比較快膚色也有變白變亮的感覺不過當時這罐我吃一吃生理期真的有點亂所以吃完就沒再回購不然他是真的會變白

3. TRANSINO 這款一次2顆早晚各吃一次會有微微一點酸味每天吃到的維C量是1000mg 那陣子有出去玩手腳沒有曬黑（我也是有物理防曬不過膚色感覺就維持現狀沒有變更白然後他是錠劑沒有緩釋這罐吃也是有遇到經期不是很順的問題所以也是吃完一罐之後沒有再回購

4. feat Bright C美白膠囊吃完前面幾款其實我有一陣子因為亂經所以已經放棄美白錠了🤣 只有吃DHC的一般的維他命Ｃ看脆上很多人推去康是美又忍不住手癢買了這罐裡面除了維C以外還有E，另外也有美容油膠囊不會很大顆蠻好吞沒有味道我都早上出門前吞2顆一天可以攝取到500mg 也是緩釋型官網是寫8小時慢慢釋放應該比較不會浪費沒吸收到吃1週後照鏡子有突然覺得臉看起來氣色比較好尤其一些暗暗的痘疤跟斑點有變比較淡後來持續吃就發現臉慢慢變白最近很熱但身體防曬有時候有偷懶但是手腳也沒有曬飛而且現在吃完一罐，好險經期都正常！！所以我應該是會回購～～四款日本美白保健食品的心得分享給大家！祝大家這個夏天還是可以順利白成一道光！