想問大家如果是為了保養 到底擦的跟吃的哪種比較值得？ 我以前都覺得保養就是擦保養品 皮膚乾的時候擦完確實很快會有潤感 也比較知道自己到底有沒有用對 但最近身邊滿多人在講 年紀過25之後好像不能只靠外面擦 有些人會開始補膠原蛋白、維他命或其他保健品 說是比較偏從裡面慢慢補 我目前比較在意的是臉的澎潤感跟細緻度 不是想追求一夜回春那種誇張效果 只是希望素顏看起來不要那麼垮 尤其熬夜後臉真的會很明顯 想問有人兩種都試過嗎？ 你們覺得擦的比較有感 還是吃的搭配起來真的有差？