大學的時候，真的常常因為臉上記滿痘痘而非常沒自信，甚至不敢抬頭看人>< 開始很心急，再網上看大家塗 A酸、A醇，皮膚就會好起來！ 結果確實有好了一陣子，但沒過多久又被打回原形，甚至掉進爛臉的惡性循環……  

等真的把皮膚養好之後才發現，以前真的太心急了！ 只想著「只要控油就不會長痘痘」，結果一天洗好幾次臉、狂用酸類產品刺激皮膚，只想要趕快解決問題，但沒有做到「穩膚」   後來改用溫和的方式慢慢改善養膚穩膚 皮膚狀況大幅改善，現在基本上都能維持在非常穩定的健康狀態！ 分享我現在的養膚/保養順序給正在抗痘路上的大家：   Step 1. 溫和清潔 我是用 Innisfree 的綠茶保濕氨基酸潔面膏適度清潔。洗完臉後，一定要用洗臉巾把水分輕壓乾，絕對不能用力擦拭，否則摩擦很容易傷害受損的肌膚屏障！

  Step 2. 基礎水油平衡 擦敏感話題的極效淨膚均衡化粧水！（我都叫他藍水）他就是舊版的黃＋藍色！！ 如果你們以前喜歡這兩瓶的真的可以放心衝 我自己覺得抗痘效果跟以前一樣好，加了益生菌更可以讓整體膚況穩定～～

  Step 3. 分區精準修護 在剛長出來或發炎的痘痘處，點塗敏感話題的淨荳精華，尖頭設計真的很方便，不會塗的到處都是！ 重點是超級小條，如果想要快點好真的要隨身帶著補擦，放在包包完全不佔空間～ 吸收力我覺得蠻不錯的，而且後續跟你的妝也不會打架（很重要）

  Step 4. 強化修護屏障 通常在臉部其他容易乾癢或泛紅的地方，我會薄塗一層理膚寶水的 B5 修復霜然後就去睡覺，質地我自己蠻喜歡的，薄塗就覺得蠻滋潤的！

這樣一套下來維持一段時間就明顯感受到狀態穩定超多，除了不會亂長痘之外，出油量也大幅減少，就算遇到長痘大魔王生理期的時候也可以乖乖的！大家快去試試看～