身為保養控＋成分黨，這幾年肯定有上車A醇 但A醇是我保養清單裡最愛也最容易踩雷的成分 以前追求奶油肌狂囤各種A醇，有時候都先泛紅脫皮 這篇分享這一兩年摸出來，可以安心跟上車的A醇保養     露得清A醇霜

這是我入坑的啟蒙款，質地偏乳霜、好吸收也沒什麼刺鼻味， 剛開始用A醇怕受不了的話，從這罐開始真的很安心 而且因為是新手入門用，所以擦一陣子就蠻快感受到皮膚有變好摸 不過這罐的缺點就是是廣口瓶，所以一打開必須快快用完。     寶拉0.3%

用過霜之後覺得自己適應的好像不錯（？ 所以就入手了0.3% 擦起來是好推好吸收，一開始用真的會比較有明顯的脫皮刺激感 所以我比較是做一休一、都在晚上擦 擦一陣子確實有感到膚況有再升級！ 不過因為要忍受那個過渡期，所以我用完之後就沒有再買了～       Shimbi method雙管A醇

這罐的成分質地跟寶拉差不多，但是擦起來溫和很多！ 它擠出來是有透明＋鵝黃色，需要自己混合之後上臉 擦起來我覺得延展度比寶拉好，比較好推 我這種容易泛紅的膚質天天擦了快一個月都沒不舒服 可能因為認真的天天用，覺得有把自己的皮膚養的很穩定 觸感也是很滑嫩 毛孔也有變細緻 所以我後來這罐算是蠻持續回購，很適合想要無腦擦Ａ醇のme 😂       Dr.wu的A醇膠囊面膜

有時候生理期前我會敷這款加強 雖然使用敷的A醇，但質地溫和不會有灼熱刺痛感 保濕度也蠻夠的 通常拿來急救用，或單純懶得擦瓶瓶罐罐時也會直接敷一片         feat. ONE A醇膠原蛋白

這在日本看到本來還以為是類似安瓶膠囊的東西 仔細看才發現是吃的保健食品！ 裡面除了有A醇之外，還有膠原蛋白和PDRN等保濕修復成分

他的膠囊看起來是有分層的，包裝上寫內外是不同的成分 吃起來沒有什麼特殊的味道、顆粒大小也是好吞 可能因為是用吃的A醇，所以不像直接擦在皮膚上的保養品會需要建立耐受 我每天是飯後吃一顆，目前吃快兩個禮拜了 完全沒有什麼脫皮不適的狀況出現 而且內外夾攻，膚況真的比單純外擦更緊緻有彈性 很可惜我當時只有在日本買一罐來吃吃看，現在台灣好像買不到 🥲 年底還會有比較要好的朋友再去日本，可能會想請他再幫我買