本身就是很容易長痘痘的膚質  以前總覺得保養就是要一層一層擦 化妝水、精華、乳液、面霜通通來 結果瓶瓶罐罐越堆越多 後來發現對我來說保養品不是越多越好 所以現在開始都簡化保養步驟！ 日常大概就維持下面這幾個習慣 1️⃣正確的洗臉、擦臉 洗臉這一步看起來很簡單 但我現在反而更注重手法 洗面乳先搓出泡沫 再用指腹輕輕按摩 千萬不能覺得要洗乾淨就用力搓 洗完臉從原本拿毛巾擦拭，改用洗臉巾輕輕按乾～ 這步可以減少很多細菌

2️⃣保養品精簡化

晚上保養大概是： 化妝水 → 抗痘精華 → 鎖水凝霜 📍自然美肌薏仁保濕潤白化妝水 主要當作洗臉後的基礎保濕 質地清爽，薏仁也是我自己蠻喜歡的保養成分 用起來覺得很適合放在保養的第一步 而且這款整臉濕敷也不心疼🤣

📍美博士 B3 抗痘精華 這瓶是我目前覺得蠻適合痘肌日常保養的一款！ 痘痘消除很有感 持續使用一陣子後已經用到第二瓶 臉上消了很多，現在幾乎不長痘，鼻翼粉刺部分也減少很多 質地是油狀但不厚重也吸收蠻快的會在化妝水後使用，重點加強痘痘及鼻翼部分

📍Medicube PDRN 粉紅玻尿酸鎖水凝霜 最後的保濕鎖水  它是凝霜質地，擦起來比較清爽 不會像有些乳霜一樣厚厚一層 對我這種容易長痘又怕悶的人來說比較沒有負擔 不需要每天敷面膜或疊很多精華 讓保養變成一個可以長期維持的習慣🙂‍↕️

3️⃣枕頭套勤換 這個以前真的很容易忽略 但現在會比較固定更換、清洗枕頭套 畢竟每天睡覺臉都會接觸枕頭 尤其天氣熱、容易流汗的時候這個小細節不能偷懶

痘肌ㄉ保養不一定要搞得很複雜 把臉洗乾淨、保養精簡、枕頭套勤換  反而比一直增加新產品更適合自己 如果你也是痘痘肌，上述可以試著做看看 祝大家都跟痘痘抗爭成功～