大家好！ 我最近想找口服的美容產品來改善暗沉、讓膚色看起來亮一點 但越看越覺得現在的產品不太是單純美白而已 很多都有複合效果，例如亮白+抗氧化，看了覺得好複雜 所以乾脆把目前手邊有的3款整理一下，提供有需要的人參考👇 ✨金大心 LUMINO 穀胱甘肽✨ [每1粒] OPITAC®穀胱甘肽：250mg 維生素C：50mg 薑黃素：10mg NE [其他配方] LUMINO®乳酸菌發酵物 玉米澱粉 硬脂酸鎂 冰晶番茄 L-麩醯胺酸 二氧化矽等 優點 ① 核心成分很明確 ② 一天一粒很方便 ③ 30粒/盒（一盒30天） 缺點 ① 美容複方豐富度較低，雖然也有維生素C、冰晶番茄，但整體以穀胱甘肽為主 ✨寶齡富錦 白藜蘆醇美妍飲✨ [每包30ml] 橄欖果萃取：40mg 反式白藜蘆醇：30mg 流行鏈球菌發酵物：20mg 玄米萃取物：3mg 優點 ① 白藜蘆醇（抗氧化） ② 成分數字很好比較 30mg反式白藜蘆醇+40mg橄欖果萃取+20mg發酵物+3mg玄米萃取。 ③ 也是液體飲 缺點 ① 一盒只有7包，一天1～2包，約一週左右就喝完，消耗較快 ✨TAMATAMA 明戀飲✨ [每包30ml] L-半胱胺酸鹽酸鹽 維生素C 余甘子萃取物 柑橘萃取物 冰晶番茄 蘋果皮粉末 山竹萃取物 竹葉萃取物 紅藻萃取物（含蝦紅素） 酸櫻桃萃取物 專利酵母濃縮物（含矽素） 乳酸菌發酵物等 優點 ① 一包只有 17.9 kcal、糖2.3g ② 全方位美容，亮白、透亮、水潤、日常抗氧化 缺點 ① 每日1～2包，成本較高，消耗速度會比金大心、寶齡快 也提供比較表給大家參考

最後做個小總結，簡單來說 想補充穀胱甘肽>選金大心 想抗氧化>選寶齡富錦 想讓皮膚維持水嫩光澤>選TAMATAMA 可以根據自己的需求做選擇 希望大家都能找到適合自己的產品囉！