Hi 我是琳闆 大家是不是整天聽到專櫃人員、美容師說因為你太乾，所以肌膚代償性出油，接著就拿出一堆產品開始介紹... 但你有聽皮膚科醫師這樣說過嗎？ ⠀ ⠀ ▾⠀▾⠀▾⠀▾⠀▾ ⠀ ⠀ 答案很簡單：壓根就沒這回事。 ⠀ 我們肌膚有兩個獨立部門 ➊ 出油部門｜皮脂腺：負責分泌皮脂 ➋ 抓水部門｜角質層：負責抓水、保水 ⠀ 按照代償性出油的邏輯，皮脂腺肯定有「感應水分」的雷達，這樣才能在缺水時，啟動出油開關，對吧？！ ⠀ ⠀ 實際上並非如此，皮脂腺的主管只有兩位「內分泌 (雄性素)」與「環境溫度」。 ⠀ 它只在乎你壓力大不大、今天熱不熱，才懶得管你角質層缺不缺水。 ⠀ 說到底，代償性出油就是都市傳說，會被大家認可，是因為我們都被體感騙了。 ⠀ ※ 歡迎參考《想抗痘先控油》這篇 ⠀ ⠀

⠀ 🤯 體感1. 比例失調 (水少油多) ⠀ 就像我們在煮麻辣鍋時，如果火一直燒不加水，這鍋湯到最後會變得幾乎只剩辣油。 ⠀ 肌膚含水量充足，出油後才能透過油水乳化，形成像乳液一樣清爽的皮脂膜；但臉上缺水的話，出油就等於是直接擦了一層辣木油，當然會覺得特別悶特別油。 ⠀ ⠀

⠀ 🤯 體感2. 視覺誤導 (高度反光) ⠀ 水分飽滿的角質，是整齊排列就像一面鏡子，反射出的是均勻的柔焦水光感。 ⠀ 然而，乾燥的角質是崎嶇不平的，會讓皮脂無法均勻分布，只能一坨一坨卡在凹陷處，聚集成各個油坑。 ⠀ 當光線照到這些油坑時，造成的高度反光就會讓人看起來油光滿面。 ⠀ ⠀

⠀ 🤯 體感3. 黏度改變 (黏膩厚重) ⠀ 因為皮脂中含有角鯊烯、蠟酯及三酸甘油酯，在缺水的環境下，會讓皮脂的流動性變差，就像過期的花生醬。 ⠀ 這種厚重推不開的感覺，很容易被解讀成出油變多了。 ⠀ ⠀ ▾⠀▾⠀▾⠀▾⠀▾ ⠀ ⠀ 總歸一句⭢ 你的出油量根本沒變多。 ⠀ 大家感受到的「因為太乾才出油」，是源於體感太真實，而導致大腦找錯了因果關係。 ⠀ 也因此才讓這話術統治了美容圈這麼久，甚至還成為推銷產品的萬年起手式。 ⠀ ⠀

⠀ 肌膚要的很簡單：優先做好清潔、補水、代謝，再根據膚質決定如何補油，一直都是保養最根本的底層邏輯。 ⠀ 多一點本質邏輯，就能少一點話術洗腦，下次聽到有人拿「代償性出油」來唬你時，歡迎分享給他看。 ⠀ ⠀ ▾⠀▾⠀▾⠀▾⠀▾ ⠀ ⠀ 🙋🏻 我是琳闆 平時會科普保養小知識，及分享肌膚諮詢時常遇到的迷思，有任何肌膚問題，都歡迎隨時與我討論，也別忘了追蹤我喔~😉 ⠀