自從懷孕之後 吃的、穿的、擦的都比以前更小心 保養品也默默換了一輪！ 加上孕期膚況真的超！級！不！穩！定！ 現在挑保養反而更偏好保濕、修護這種簡單路線 來分享目前用下來蠻喜歡的幾樣～ 1. [hidiff] 綠珍珠 B5 高濃縮水精華 最近很常用的一罐！ 本身是水感精華的質地，延展度很好 主打 B5 保濕修護、維持肌膚穩定 很適合我最近偶爾容易泛紅、冒小痘痘的膚況 通常就是這罐＋乳霜簡單結束 用下來覺得皮膚保水度跟穩定度都蠻不錯的！

2. [克蘭詩] 撫紋霜、身體護理油 這組應該算孕期很經典的組合ㄌ 我自己是油跟撫紋霜兩個都有買！ 每天洗完澡會認真擦肚子、大腿 然後提醒大家胸部跟屁股也不要漏掉 這兩個地方也是會長紋的🥲 用法是先油後乳！ 肚子慢慢變大之後，比較不會有乾乾繃繃的感覺 而且吸收得蠻快 不會擦完肚子一直油膩膩的 至於會不會長紋我覺得還是很看體質 沒到最後一刻我都不敢鐵齒 沒有期待擦了就能完全阻止 目前就是每天乖乖擦，至少把皮膚保濕顧好🙂‍↕️

3. [FATION] 諾素卡精華面膜 這款我覺得厲害的地方不只是敷完臉很水 是膚況不太穩的時候敷它特別有感！ 尤其有時候皮膚莫名熱熱的 或乾到開始泛紅 我就很喜歡拿這片出來敷 敷完真的舒服很多🥹

4. [潔美淨] 玻尿酸無限乳霜 敏感肌應該對潔美淨不陌生～ 這罐就是我現在保養最後一道 皮膚比較乾或覺得需要多一層保濕的時候就會擦 對泛紅的改善也很有幫助 我很喜歡它有滋潤度 但又不會像理膚寶水、CeraVe 一些偏修護型的霜那麼厚重 白天擦也不會覺得臉上糊一層東西 而且我買的容量跟護手霜差不多 直接丟包包也不太佔空間 有時候人在外面肚子突然乾乾癢癢的 我連肚子都會拿它來抹！ （真的很怕長妊娠紋啊啊啊）

5. [BRING GREEN] 竹子護唇膏 懷孕之後不知道為什麼 嘴唇跟鼻孔都超容易乾（？） 現在護唇膏消耗速度直接翻倍…… 這支滋潤度非常的棒！ 我覺得比Torriden更持久、更保濕 現在基本上就是床頭一支、包包一支，想到就抹！ 晚上厚厚抹一層 隔天嘴唇的狀態真的差很多 不太會有乾到裂開或流血的情況！

6. [雅漾] 活泉水噴霧 這罐應該不用多介紹ㄌ 雖然它本身沒有保濕效果 但是它鎮靜、降溫的能力很讚！ 尤其現在皮膚偶爾會莫名覺得熱熱躁躁的 我就會直接拿起來狂噴 洗完澡、曬完太陽、待冷氣房太久也都會用 已經變成一罐完全不需要理由就會拿起來噴的東西

以上是我自己孕期實際使用的心得～ 每個人的膚況跟孕期狀況都不同 懷孕後真的不能再像以前一樣看到什麼就往臉上擦 尤其像 A 酸類在孕期要避免使用 至於 A 醇這種維生素 A 衍生物的保養品 孕期通常也會建議避開 有疑慮直接把手上的產品拿去問醫師最安心ㄛ 最後祝大家孕期都可以順順利利🫶🏻💖