懶得擦一堆保養品，至少我很會吃🤣
這幾年去日本藥妝店，我的購物籃一半以上都是吃的美容保健品
認真擦保養品也是內服外用效果加乘
廢話不多說，趕快來推坑大家去日本藥妝可以買來讓自己越來越美的好物！
🧡feat+維他命D
主成分是維D加接骨木莓，很好吞沒有藥味
橘紅色的小膠囊，最近被脆燒到這款
也看到營養師分享很多補充D的優點
不容易掉髮、幫助入睡、減輕經前症候群和舒緩經痛等等..
因為怕曬黑，所以我本來就很少在戶外曬太陽，吃完兩包確實覺得有感👍
💜 feat. Dreamy GABA
之前也是因為有睡不好的困擾，除了不好入睡之外
睡眠也都很淺、半夜容易醒來，有時候覺得越睡越累的感覺
我都睡前半小時吃一顆，主成分是GABA跟鎂
他的劑型還有加美容油，裡面也有抗氧化的維他命E添加
我吃完不會突然關機的那種睏爆，是慢慢放鬆的感覺
半夜醒來的次數變少，隔天起床也不會昏昏的醒不過來
而且可能睡得比較好，也感覺皮膚比較不會暗沉
睡美容覺這件事是真的！！
🩵feat. ONE穀胱甘肽美白丸
哈哈又是feat他們家的～～實在是前兩款真的有感
本來是想買bright C 但中秋出國看到這個就買了！！
珍珠光澤的軟膠囊，一次吃3-4粒，不大顆也沒什麼味道
主成分是穀胱甘肽搭配維他命C跟菸鹼醯胺
我配早餐吃，現在是覺得皮膚感覺比較透白跟有光感～
吃的期間剛好月經來，也沒有傳說中吃其他品牌美白丸有經痛的問題
下次去應該會再補貨！
💛feat. ONE彈力A醇
除了美白之外，看到有「吃的A醇」真的覺得蠻特別的！
一盒裡面有30粒，膠囊跟GABA有點像，是分成水油兩層
除了A醇，還有膠原蛋白、玻尿酸跟PDRN
吃了兩三週，臉頰摸起來比較有彈性，全身皮膚也比較嫩
另外也提醒它是口服A醇
孕期哺乳期不能吃，買之前包裝一定要看清楚❗️
💙SVELTY消水腫
這款真的也是水腫星人必備好物！
我有時候上班太忙久坐、或者搭飛機到飯店，
發現小腿真的腫的跟蘿蔔一樣
吃重口味的食物還有喝酒水也很容易變麵龜😅
吃這款真的可以加速滯留的水分代謝
比較在那邊按摩真的速度快得多～
但是這款我就不會每天吃 比較是偏急救型的好物
🩷SVELTY大人的帕昆
這好像也是新出的，看起來很酷所以我就先買起來
一盒30粒膠囊，主成分是米糠多酚發酵萃取跟乳酸菌
日本包裝標示是針對腹部脂肪跟腰圍
膽固醇什麼的我目前吃是比較沒有什麼特殊的感覺
肚子肥肉…..恩 觀察中🥸
不過飯後血糖恢復這點我覺得好像算有感？
比較不會有那種吃飽飯血糖震盪暈碳的感覺
以上是我自己有在吃的日本藥妝店買到的美容保健食品
如果大家去日本藥妝店逛，真的推薦大家可以買起來～
畢竟我每次回來都只惋惜當初買太少 😂