#問 求男生如何中藥補身體的方法

如題，身體最近感覺有點虛，想全方面的補補身體，但沒接觸過這一方面的事務，請問有大大可以幫忙解惑嗎
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健身 運動 我之前屬於到冬天就一定感冒 喉嚨痛的 去年10月開始健身運動 這次冬天還沒看過耳鼻喉科
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