有人跟我一樣吃螯合鋅也會頭痛的嗎？ 我是服用一顆劑量30毫克的，但是吃完一段時間就有明顯的頭痛。 吃幾天痛幾天，停止服用確實不再頭痛，改服用半顆還是一樣，這樣就是不適合吃了嗎？還是再降低劑量呢？