教你一個方法，多運動長時間運動激烈運動，大學打籃球三對三鬥牛，我可以連續打8小時，那能力也會變得很出色。時不時會突然有感覺，一硬就是全硬，硬到快貼肚皮那種，而且20分鐘以內下不來，要一直用牛仔褲頭壓著讓他不舒服15分鐘以上才下得來，有時候可以到40分鐘以上下不來，打砲射完了還是全硬的狀態，要射三次才能慢慢下來。為何我會說運動差很多，我29歲以後變成不運動了，都整天在家打電動，自從不運動我功能還是維持一樣的狀態3年，後來就開始出現會有硬但沒有全硬，不要懷疑以前沒有這種狀態過，然後開始胖了11公斤，現在六年沒運動了，很難再有全硬的狀態，而且變得興致缺缺，甚至硬的時候只需要兩分鐘就能下來，差超級多，現在就算吃威而鋼也會不到以前全硬的狀態那麼好，除非晨勃才辦得到。