我們家3兄弟，3個都是雄性禿 我是最早中的，二十幾歲就開始了，一開始擦落健，說真的有用，但有用我就停了 結果沒多久頭皮又露出來，從那之後我就不敢停了

年紀越大越嚴重，能試的我幾乎都試過： 網路上說有用的偏方（現在回頭看很多根本不該亂擦） 聽說擦女性避孕藥有效，就買來試 滾針扎頭皮後再擦生髮水也試，但太痛了，一次就放棄 生髮網站有FDA核準的生髮梳也有買，一周三次，一次12分鐘，無效

最後，我跑去植髮 花了快三十萬，植的面積大概只有兩成，就額頭上面那一小塊 我的頭髮本來就細軟又自然捲，植完整體看起來還是很怪 那幾年出門前都要撒一堆髮粉，怕下雨、怕流汗、怕別人站在我後面 講真的，自信心是一點一點被磨掉的 直到有一天和營養師朋友聊到這話題，她才說她們診所有在團購生髮保健品叫頂沛 因為成分不錯(HGP 水解蛋黃粉)，廠商也是認識的，可以分享給我試試看 一開始是我哥先嘗試（我已經試到心累了）沒想到我哥一個多月後就跟我說有效，也拍照給我看，沒想到藥物搭配頂沛，效果超好

我自己大約是兩個多月時，感受到髮質開始變粗變硬，然後慢慢地上方也開始長出來！ 大約七個多月，整個狀況恢復太多了

我和哥哥們就一起買來當作日常保養吃看看 我知道大家最想問「到底有沒有用」 我自己實測是覺得蠻有效的 但保健食品就是食品，法規不允許宣稱生髮效果，我也不想過度神化它

我能分享的是： 我到現在還是有在吃醫生開的藥，沒有停 如果掉髮真的很嚴重，請先去看皮膚科，不要跟我以前一樣亂試偏方 醫師評估後再搭配生髮保健品，作息盡量保持正常 寫這篇只是想讓跟我一樣被頭髮困擾很多年的人知道 你不是一個人。路上真的有很多坑，希望大家少走一點彎路 寫這篇只是想讓跟我一樣被頭髮困擾很多年的人知道，你不是一個人。 有問題可以留言，能回的我都會回！