像是看不到盡頭的死循環。 三四個月前最後一次跟老公求歡不成 我說：「你讓我覺得自己好低賤。」 此後我再也沒有求歡過了。 我今年30，老公31 結婚8年，育有一子 我們已經低頻率性生活長達三年 所謂低頻率就是一個月一次甚至更久。 我都跟朋友開玩笑說我們的性生活是訂閱制一月一更 我們感情不錯平時都會說說笑笑 他對孩子對家庭也都很負責任 下班就準時回家，休假也幾乎在家或是一起出門 我們也有共同的人生目標 我不想離婚。 剛結婚的前兩年真的很熱烈，那時候幾乎天天都做愛，後來漸漸的變成三天一次、一週兩次、一週一次、兩週一次⋯到現在一個多月一次 而這三年來我幾乎都是不斷求歡才能得到一次 就是要求個十次看會不會被我摸中一次的概念 也就是說我沒有要求的話頻率會更低。 我不斷的思考到底為什麼？ 我是剖腹產，先生也沒有進產房 也偷偷看過他手機確認他外面沒有人 他甚至不打手槍也不看A片 頂多看看網路上的妹子 他的身體也都很正常。 這三年來曾經溝通、爭吵 他提出的原因我都配合了 但是每次配合了A原因就會有B原因 等到下次我完成了B原因他又提出C 無止盡循環 就是不做愛 直到最近我才清醒其實那些都不是原因 只是他用來搪塞我的藉口。 我說我也是正常人我也有需求 他不耐煩說那你希望一週要幾次 我哭了 他說這有什麼好哭的 他總是覺得自己並無不妥，總是漠視我的需求 我真的很努力溝通了！也很盡力配合 到現在真的覺得累了 不管怎麼溝通 乞求 爭吵 都是沒有結果 不了了之 曾經失去自尊與自信，胡思亂想，想念從前 我告訴自己要接受 要認命 我只能學著壓抑慾望與不開心的情緒 我也無法外食，我是性與愛無法分離的人 道德感也讓我無法跨越 所以我只能偷偷自己來，但過後只是更空虛寂寞 想到未來幾十年都要這樣度過⋯既無奈又苦澀⋯ 我也真的累了，徹底死心 不再跟他求歡，連他偶爾的撫摸也都打從心底排斥 我不想再讓你燃起我的一點點期待 因為最後總是會被無情的澆滅 無止盡的等待、期待，到最後被拒絕、被澆熄的過程 都太傷人了。 也覺得自己既可悲又可笑 婚姻走到現在 我只剩下放棄婚姻跟放棄自己的選項。 2026/3/1 後記 有一些人好奇問後續怎麼了 我又繼續努力了很久 溝通、乞討、討論、盡量配合避免他說不的理由 但都失敗了⋯⋯ 這中間想過很多次下載交友軟體，或找情慾按摩 但最後都選擇我想好好待在這個家 想再努力試試 但現在⋯也是該放棄了 我可能只能接受守寡一生吧