期待好久的婚禮總算是邁入倒數一個月了！ 光是籌備婚禮的細節就忙得焦頭爛額，自己的狀態也要好好調整 為了當天能美美進場，這半年來我真的做了各種婚前保養投資 整理了一些我覺得非常有感的婚前投資項目 給現在一樣在苦惱的準新娘姊妹們參考，大家一起漂亮畢業💐 1️⃣身體保養 以前其實不太管自己的身體肌膚，反正不要長痘痘就是萬幸了 但試婚紗時的那個燈光打下來才發現 手臂、肩頸、背部整個看起來很粗糙又有暗沉😭 之前真的完全沒發現 後來開始每週至少用一次Sabon的磨砂膏做定期去角質 每天洗完澡也一定要立刻擦身體乳，皮膚才能鎖水變嫩 以前也不常穿無袖所以不太管腋下 結果當天一舉手發現也太暗沉，超級尷尬>< 我都擦果酸類的乳液或棉片，除了改善色處沉澱之外也能抗異味

2️⃣減重 講到減肥 根本是這輩子和我無緣的兩個字  原本我一週只做一次瑜伽，想說有在運動就好 但那根本只稱得上拉拉筋而已，體重完全動都不動🤣 大概半年前開始產生強烈的危機意識，很怕穿婚紗擠出一坨肉 看到滿多女藝人都在吃碎酯錠，想說死馬當活馬醫跟著試試看碎酯錠30+ 結果！即使沒有特別刻意節食餓肚子，到目前為止居然順利掉了5公斤！ 沒有造成身體不舒服，是很自然而然的那種瘦 體型直接小了一號，強烈建議卡關的準新娘去試試！

3️⃣頭髮保養 最近跟新秘溝通才發現，髮質好壞極度影響當天造型的質感 畢竟婚禮當天要換兩三套造型 而且還會燙捲上一堆髮膠，頭髮必須要夠強健才扛得住 前陣子換了一批滋潤度夠的洗髮精，再搭配curly shyll的髮膜 和每隔幾天固定用艾瑪絲頭皮淨化液 洗完頭皮超級爽快，頭髮也比較不容易扁塌出油！ 還有一個小技巧是洗完頭一定乖乖吹到全乾再擦髮油，髮尾會平順很多！

4️⃣醫美 這個最重要的是一定要提早去諮詢！！！ 我本來都沒有做醫美的習慣 但是有定期做的朋友跟我分享電音波打完後三個月左右比較明顯 所以建議大家一定要提早去諮詢，抓好時間去打 重點是務必選擇沒有恢復期或修復期極短的項目 才不會影響到拍婚紗或婚禮當天的狀況喔～ 本來想說之後有機會再來發一篇男生 但想想我家那位準老公目前做過最大的努力大概也只有跟我陪我吃碎酯錠🤣 不過還是要誇獎一下，他直接瘦了快10公斤、體脂掉了5%！ 原本的大肚子整個消風，算是非常有誠意要當個帥氣新郎了，值得嘉許😚 現在每天做這些努力，就是希望婚禮當天能維持在人生最好的狀態！ 如果大家還有其他婚禮前必做的事情也歡迎分享給我～