睡覺時好像靈會跑出去玩，常會夢到有的沒的。醒時好累😔

有什麼解決方式嗎？ 算命的有說過我八字就是容易這樣，謝謝
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剛回完這篇，可以參考一下 B4，你的狀況不妨多吃些柑橘類水果和根部類原型食物，避免馬鈴薯、茄科和韭菜，有機會要多曬太陽直到身體暖和起來，尤其背部脊椎。 睡前一小時盡量不要滑手機，少看恐怖驚悚影片，能接受古典音樂的話，可以多聽巴赫和莫札特，推薦平均律和郭德堡變奏曲，理順氣場的效果很好。 煙霧容易吸引非正派的靈性存有，敏感體質不宜隨便拈香，想要房間和身上有香味的話，可以用乾燥的花草佩戴香包滴上有機精油，水氧機、固態蜂蠟凝香膏、有機純露花水比起一般擴香、焚香、煎香、噴香水或熏香蠟燭會更合適。
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