能不能先遠離切斷那個你原本信任的人呢？ 我覺得從文章看來 每次妳聽到或看到這個人 以及他的狀態消息等等 好像都有被傷害到的感受 長期反覆下來可能會越來越糟糕 因為妳會一次又一次的被提醒過去發生的事件 先脫離出來才有機會建立一個更好的生活 另外要不要考慮去看看心理諮商呢？ 或許當有專業的人願意幫助妳調整心裡狀態能夠讓妳慢慢走出來 事情已經發生了 即便妳現在讓那個妳原本信任的人付出了代價 整件事情也沒有辦法重來 但是未來還是有無限的可能的 能夠背負創傷再走出來很困難 但那是很了不起的一件事 辛苦了