（一）多吃維他命B群 臨床上，當身體嚴重缺乏維生素B群（特別是維生素B12或B1等）時，會引發神經損傷、情緒不穩、疲勞、心神恍惚、手腳麻木或產生幻視、幻聽的現象。當補充維他命B群、規律作息後，神經功能恢復穩定，那些「怪力亂神」的幻覺與不適感自然就消失了。亦有都市傳說，乩童在吃了維他命B群的保健食品後，靈體較不容易降駕附身。 （二）多曬太陽，到戶外運動 （三）多吃牛肉 根據 張國松先生 的”宇宙無神論” 之 “人生大挑戰“一書中認為，對抗邪靈與無形靈體糾纏最好的方式就是"多吃牛肉、喝甘草水"。牛肉在書中被視為高營養、能快速補充人體能量磁流與電磁力的食物，藉此可讓身體恢復抵抗力，進而把吸附在身上的邪靈逼退。 （四）至新北市 新莊地藏庵，請筆生寫訴狀（陰纏）求助： 根據1997年震撼全國的白曉燕（老牌女星白冰冰之女）命案期間，曾多次與該案產生密切的民間傳聞與宗教儀式- .警察與刑事局求助：在案情膠著時，外傳當時的刑事局長楊子敬或專案人員曾派人前往新莊地藏庵向大眾爺與董大爺「問事」祈求、指點迷津。 • 白冰冰前往申冤：1997年6月1日（白曉燕遇害滿七當天），藝人白冰冰曾親自前往新莊地藏庵向大眾爺告狀，祈求大眾爺協助警方早日逮捕三名主嫌（陳進興、林春生、高天民），並保佑執勤警員平安。 那間大廟香火極為鼎盛，處理過許多科學無法解釋的問題，靈驗非常。 以上方法供您參考。祝您平安。