這是在說專訓的，要看新訓請去上一篇。

本次台北消防專訓場地是在內湖分隊旁邊的“防災科學教育館“。 專訓成績60% (繩結20 內務20 體能20) 新訓成功嶺分數40% 加總會是最後分發單位的成績排序 先講一下我們的時間分配 每天早上6點起床 運動到7點 然後早餐加放手機到8點 8點開始上課到12點吃飯 吃完有時間會放手機沒時間就直接午休至2點 午休時間跟放手機時間是分開的，所以基本上很難中午會放。 兩點以後開始上課到六點吃晚餐 吃完放休息時間放煙放手機到八點 八到九點教官時間，看教官要做運動或是有其他安排。 運動完洗澡睡覺。 教官不會把我們當狗了，都是可以溝通的，只要不是太過分的要求，多少都可以通融，像我們這踢蠻多人會抽菸的，如果真的忍不住之類的，都可以放心的去問看看，教官人好的話是會可以的。 以上每一天梯次大部分行程都會相同，除了休息時間跟教官時間，每一梯次都是從不同分隊找對原來擔任教官，所以每一個教官作風都不同，所以安排也可能會有些許出入，這一梯次很幸運，兩位教官人都不錯，畢竟我們才來五天，沒必要為難我們，互相尊重，誰都不會為難誰。 至於伙食的部分，絕對屌打卡多什麼亞的，這家廠商是主任特別找的，份量多又很好吃，基本上不會有吃不夠，只有吃太多的問題。 —————————————————————————————— 撥交當天會有專車直接載你到內湖，中間會停靠休息站，這是唯一一次可以購買東西的時候，就在便利商變買一點生活用品吧，吃的喝的都可以。 就盡可能大吃吧，畢竟被關那麼多天了。 一樣可以買一盒喉糖，專訓也是會上課的，所以可以加減吃一些，含著的糖果，餅乾零食也可以只是上課不能吃。 台北市前兩Ｔ次都沒有專訓，不知道為什麼本次又有專訓，聽說是分隊反應役男體力不好，所以加強訓練。 本次專訓時間為 11/30 - 12/04 11/30撥交 ：早上離開 停靠泰安休息站20分鐘後，直接前往內湖專訓場地。 到達以後如有缺少東西，也可以請家人送到一樓，跟教官說要下樓拿或是請人拿上來。 到達以後除了家因替代役以外，都會拿到一套全新的寢具，這一套是會陪伴你整個替代役期間的，是全新的不是成功嶺那種髒髒發黃，睡覺會養的那種。 只是床墊跟沒有一樣，建議另外購買。 發完以後會分配寢室，把所有東西放到房間以後，會集合上八樓餐廳吃飯。 說一下樓層分配 五樓是寢室、七樓是教室、八樓為餐廳。 每天都會打掃。 吃完飯就會由教育館大家長，主任和我們聊天，然後基本就吃晚餐，吃完以後會有休息時間跟教官時間，就跟上面說的一樣。 第二天開始會上課就是在一些台北市CPR和包紮等emt1的課，有特別的口訣或是些許的步驟會和成功嶺學的不同，不會考但是可以聽一下，我覺得比公版的好。 還有一些役男權利、貪污之類的課程，就聽一聽很無聊的時候就把喉糖拿出來吃吧。 還會教一個專訓考試會考的東西“繩結“，我個人是覺得很簡單，可能跟我以前童軍社有關，我只有上課聽一聽， 然後大概複習一下，最後考試的時候五個打2分8秒。 大部分很少會在兩分內，我們只有一兩個很認真練習的，就是無時無刻身上都有繩子的人打在兩分內，大部分的人大概都兩分半以後。 第三天 早上一樣在上課。 下午會考繩結，就盡力打吧。 標準是一分半打五個就滿分，超過時間以後一秒鐘扣一分，扣到0分為止不會到扣。 第四天 通常早上會體測，但我們這一梯天氣不好所以提早到禮拜三下午，去國防醫學院的操場跑。 標準12分半滿分，不要懷疑你沒看錯12分半，我們還真的有人可以達成，因為他本身有在跑馬拉松，通常會落在14-19分鐘。 扣分是超過10秒扣一分，所以就自己大概推算一下吧。 其實大家這時候體能很好所以不用緊張，牙齒咬一咬就跑過了，很輕鬆的。 因為我們提早所以從第三天考完繩結以後就基本都是開心了，第三天晚上還訂飲料一起喝。 測驗都結束以後會把成績統計出來，然後讓大家集合，先排一次自願序，這只是預演，不代表真正的排序。 但是大致都會照這個版本，除非有人在搞鬼 至於每天的體力訓練，早上沒下雨就會跑3000公尺，如果下雨的話會很可怕，你會希望跑3000比較好。 下雨會爬樓梯，總共10層樓，一階一階走3趟，兩階3趟，所以總共60層樓，最後會走到懷疑人生。 晚上就是一些棒式、伏地挺身之類的，比較輕鬆的運動。 再來是單位的部分這次總共內外勤數量差不多，我們總共15位役男，內勤7個外勤8個 外勤就是各個大隊總共四個，每個開兩個缺，然後是哪個分隊可能還不知道，如果確定開哪會講，不然就是先選以後帶走再分。 第四天晚上就會分發到各單位住宿處了，讓你先進駐，隔天會有人帶你去上班的單位。 第五天就是講解每天的工作事項，通常不會太忙，然後時間到了就可以放假了。 來講一下這次開的內勤的單位 局本部有三個 會計室(住城中) 救災救護指揮中心(住城中) 火災預防(住城中) EOC 我忘記科名了 (也是住城中) 教育館 訓練中心(住教育館) 火災調查科(住內湖分隊) 防災教育館(住內湖分隊) 至於舒服程度有一篇文章可以找，關鍵字google應該就有了。 至於我選的是救指中心 沒有那篇文章說的那麼硬，可能因為有我和一位家因同時來，所以工作兩個人分，其實還蠻好玩的，可以看到全台北哪裡出事，還有實況可以看。 第一天會比較累，因為要學很多，但是這邊人都很好他都會教你，學長也會先大概跟你說工作內容。 每週日常大概就是週報告有兩份，一份是出勤的時間要對無線電時間和系統時間，另一份是滿意度調查，這都是一個禮拜一份，動作快半天就做完了，然後還有一些日常的事情，例如去一樓拿公文、信件或是包裹之類的小事，送到你所在單位，各單位役男拿自己單位的，會有一個群組裡面通知有包裹，在下樓拿就好。 還有擦一些東西例如 冰箱桌子車子之類的 做完以後如果那邊的長官沒有事情要麻煩你的就可以做自己的事情，只是我在救指中心所以會一直聽到電話聲，所以讀書來說還是不太方便，但是看影片之類的還是可以。 再來說一下上下班時間 這邊是內勤的部分就是在eoc和局本部的役男 規定是每天只能執勤8小時， 通常規定早上8-9點之間到晚上5-6點走 幾點來就是幾點走，打卡時間要滿8個小時。 我們是直接強制八點到六點 但是每天多上的一個小時可以積假，八小時換一天。 所以其實到後期會有很多假可以放，還有一些賺取榮譽假的方法，你來就知道了，都是一些小事情。 ——————————————————— 5/10 退伍了 我來補一下心得 先說結果 最後總共有 標準有上限 7天榮譽假 積假11天 補放4天 非7天的額外榮譽假4-5天 所以我如果完全期間不放假的話 有2x天的假 我基本上從4月中就開始待退 我一個禮拜去一天 我絕對不會說我四月開始 環島 爬百岳 跑夜店酒吧（嗨完還可以睡宿舍） 因為剛好要交接新人所以長官希望我至少來一天可以這樣 我自認我沒差而且可能比較有責任心 不然完全可以10天去半天甚至1個小時 反正你的假只有確定有了 （就是已經上傳證明在系統裡） 誰都不能不給你你不放假 因為那個是你的權利 只要提早說都沒有問題 尊重長官他們都不會給你 雖然最後我的假沒放完 QQ 我有同單位的上一個學長 我從下單位開始只有見過兩次 一次是我第一天下單位 一次是他退伍 然後有些不方便公開講的東西 我歡迎下面留言我可以私訊你